ダイエットして体重が減ったのに、上半身は痩せても、下半身がなかなか痩せない。。。 特に、食事制限ダイエットの場合にこのようなことがおこるのですが、多くの女性の方が、下半身太りの悩みを抱えています。   いくつか … 続きを読む 下半身だけ痩せないのはなぜ？　理想の脚をつくるために必要なこと