腹筋はある程度引き締まっていても、なぜか下腹だけポッコリしてませんか？   主な原因は、脂肪と筋肉不足による内臓の垂れ下がりです。 弱った腹筋で支えきれなくなった内臓が重力によって下へ下へと下がってきちゃうんで … 続きを読む ポッコリお腹さようなら　なぜ下腹部は痩せにくい？