ARCHIVE2016年 5月 30日
ハムストリングスを鍛えるべき3つの理由
ハムストリングスって、太もも裏の筋肉群の総称なんですが、なぜこういう名前なんでしょうかね？ 調べてみたら、「もも肉のひも」っていう原意で、ハムを作るときに豚などのもも肉をぶら下げるために、これらの腱が使われたことに由来しているらしいで…
ハムストリングスって、太もも裏の筋肉群の総称なんですが、なぜこういう名前なんでしょうかね？ 調べてみたら、「もも肉のひも」っていう原意で、ハムを作るときに豚などのもも肉をぶら下げるために、これらの腱が使われたことに由来しているらしいで…