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パソコンやスマホの見すぎで慢性的な肩こりがある方必見！肩こりに効く食べ物とは？

肩こりに効く食べ物があるのをご存知ですか？ 肩こりに効く運動や姿勢とかっていうのはよく聞く話だと思うのですが、肩こりに効く食べ物ってなかなか聞かないですよね。 肩こりの原因は、血行不良による筋肉の硬直なので、血行をよくする食品を…