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ARCHIVE2016年 7月 21日

柔らかいだけでは不十分 バレリーナのようなしなやかボディになるには…

photo credit:lebenimweltall1 バレリーナのようにしなやかな身体を作るには、身体をやわらかくする必要があります。 ただ、単純に身体がやわらかければいいかというと、そう単純な話ではありません。 もっ…

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