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夏バテ気味の方にオススメ！　やる気と集中力がアップするヨガポーズ

暑い夏、いかがお過ごしですか？ 真夏のピークを越えたとはいえ、まだまだ暑い日が続きますね。 今回は、日中の暑さをしのぎ、毎日を快適に過ごすことができるように、「やる気と集中力」をアップするヨガポーズをご紹介します。 &nb…