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デトックスヨガで身体から毒素を取り除こう！

そもそもデトックスの意味はご存知でしょうか？ 英語ではdetoxificationが正式名で、短縮形としてdetoxと言っています。 接尾語のde-は分離を意味し、toxicは毒性を表します。 つまり、体内から毒素や老廃物…