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５分でできる！　寝る前に骨盤のゆがみをリセットしよう！

photo credit: djandyw.com 以前ご紹介した、骨盤矯正ヨガのエクササイズがとても好評でしたので、今回は骨盤矯正ヨガPart２をご紹介します。 前回の記事でも書いたのですが、骨盤がゆがんでいると身体のあちこち…