無料で受けられるバレエ、ヨガ、バレトンレッスン あなたの日常を美しくハッピーに

menu

b-life

ARCHIVEblife

9月ワークショップの日程

9月のワークショップの日程をお知らせします。 9月4日(月) 体幹ヨガ 13:30 - 14:30 バレトン 14:50 - 15:50 各1,500円 2クラス参加2,500円 9月23日(土) 朝ヨガ   9:20 …

8月ワークショップの日程

8月のワークショップの日程をお知らせします。 8月15日(火) 朝ヨガ   9:20 - 10:20 バレトン 10:40 - 11:40 各1,500円 2クラス参加2,500円 8月25日(金) ヨガ   13:3…

7月ワークショップの日程

7月のワークショップの日程をお知らせします。 7月11日(火) バレトン&ヨガストレッチ 10:00 - 11:15 2,000円 7月30日(日) ヨガ   13:30 - 14:30 バレトン 14:50 - 15…

6月ワークショップの日程

6月のワークショップの日程をお知らせします。 6月5日(月) バレトン&ヨガストレッチ 10:00 - 11:15 2,000円 6月9日(金) バレエ(初級)13:30 - 15:00 リラックスヨガ 15:15 -…

5月ワークショップの日程

5月のワークショップの日程をお知らせします。 5月4日(木)祝日 朝ヨガ    9:20 - 10:20 バレトン 10:40 - 11:40 各1,500円 2クラス参加2,500円 5月12日(金) バレエ(初級)1…

4月ワークショップの日程

4月のワークショップの日程をお知らせします。 4月2日(日) 朝ヨガ    9:20 - 10:20 バレトン 10:40 - 11:40 4月21日(金) ヨガ   13:30 - 14:30 バレトン 14:50 -…

3月ワークショップの日程

3月のワークショップの日程をお知らせします。 3月6日(月)10:00 - 11:15  バレトン&ヨガストレッチ 3月16日(木)10:00 - 11:30  バレエ(初心者向け) 3月22日(水)10:00 - 1…

2月19日(日) 朝ヨガ&バレトン ワークショップ開催

2月19日(日)に朝ヨガとバレトンのワークショップを行います。 (詳細は下記ちらしをご覧ください) いつもヨガやバレトンの動画をご覧頂いてありがとうございます。 ワークショップで一緒に楽しく汗を流しませんか…

1月6日 バレトン&ヨガストレッチ ワークショップ開催

2017年新年早々ですが、1月6日(金)にバレトンとヨガストレッチのワークショップを行います。 (詳細は下記ちらしをご覧ください) 年末年始は、忘年会や新年会などでついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりして、摂取カロリ…

身体と心が安定する!まったりヨガで自律神経を整えよう☆

現代人はストレスや不規則な生活などで自律神経のバランスを崩しやすいです。 自律神経が崩れると、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状があらわれてきます。 そうなると、仕事のパフォーマンスも…

さらに記事を表示する

カテゴリー

カレンダー

2017年8月
« 7月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031