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股関節をやわらかくすると、「性格」が変わります。

え？？性格？？

・・・と、疑問に思われた方がたくさんいらっしゃると思いますが、本当なんです。

 

ふつう、股関節をやわらかくするメリットとしては以下のようなものがあります。

• 骨盤のゆがみ矯正
• 基礎代謝が上がり、痩せやすくなる
• 脂肪燃焼効果が高まる
• 血液循環の流れをよくする
• 怪我を予防する
• 姿勢が良くなる
• O脚やX脚を改善する

これだけいろんな効果が期待できれば、股関節をやわらかくしない手はないですよね。

ですが、これだけじゃなく、性格も明るくなるんです！

 

股関節が狭くなると、股関節に違和感を感じたり、ひどいと痛みが出てきたりします。

そうなると、知らず知らずのうちに生活範囲が狭くなっていき、またすべての動作に影響を与えるので、次第にストレスになってきます。

一方、股関節が柔らかいと、行動範囲も自然と広がり、積極的で明るい性格になりやすいのです。

 

にわかには信じられませんか？

信じるか信じないかはあなた次第ですが、股関節が柔らかくて悪いことは一つもありません。

信じられる方は、今回の動画を試してみてください。

 

お知らせ

6月19日（土）に豊洲シビックセンターにてバレトン＆ヨガストレッチのワークショップを行います。

ご興味のある方はこちらをご覧ください。